1: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:44:32.18 ID:mWSiGvsj0
no title

no title

no title

93: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:54:45.23 ID:trifXI6t0
>>1
2枚目と3枚目たしかに野菜あんま食ってなさそうな肌してるな

2: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:44:50.36 ID:mWSiGvsj0
これはやばいやろ

3: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:04.28 ID:mWSiGvsj0
野菜ってそんなに栄養ないんか…

4: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:06.51 ID:JcA6PkLZ0
脳みそ筋肉でできてんじゃねえの

5: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:11.45 ID:9d/wTXE70
何の専門だよ

6: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:22.01 ID:mWSiGvsj0
肉や魚中心の欧米人があんなに体でかいもんなあ…

86: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:53:07.63 ID:f4kyYstOr
>>6
いや欧米人はかなり野菜食うぞ

7: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:27.92 ID:s/mWM+hM0
ネッチョやん

8: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:28.79 ID:QysfcVfPa
キュウリ「」

9: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:52.60 ID:42gcUlprH
量食わなきゃいけないからね

10: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:45:56.85 ID:HzwqxtL10
でもブロッコリーは大好きやないか筋トレ民って

15: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:21.25 ID:uNLt1hmf0
>>10
山本先生ブロッコリー嫌い

12: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:07.04 ID:ChipXRQxd
ヴィーガンこれどう論破すんの？

136: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:24.33 ID:1AMkd80S0
>>12
スレタイだけ見て脊髄反射でレスするとこうなる例

13: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:16.69 ID:mWSiGvsj0
ホリエモンは正しかったんや…

14: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:19.27 ID:2b20qliN0
メスイキ大勝利

16: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:38.68 ID:mWSiGvsj0
no title

ここまで言うてるぞ…反論あるか？

18: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:41.41 ID:WR4eaVn30
ビタミンサプリでええやろ

21: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:46:58.03 ID:DGt4Y/UL0
ひろゆきかな？

22: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:05.47 ID:KxxMWthR0
※バルクアップ時に

23: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:07.17 ID:fnav7ZAn0
専門家とは

24: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:29.86 ID:Mkt4e0fkM
ナイツがたい良くなったな

27: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:53.63 ID:mGk3TjCT0
こんな筋肉ダルマの言うことより科学者のこと信じるよね普通

28: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:54.99 ID:GLbtvNAi0
や、野菜食べてますか？

29: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:55.31 ID:mWSiGvsj0
筋トレしてなくても実質ただの水にあんな高い金出す意味ないやん…

30: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:47:57.79 ID:7hsUdfDWM
厚労省が食べろと言ってるんだよ

32: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:04.77 ID:EEjN1nQUp
マルチビタミンミネラル飲めば問題ない

34: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:19.32 ID:Ndad9bENa
栄養（タンパク質）

35: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:30.03 ID:LxTFm+y20
「筋肉作るための」栄養はない(真理)

37: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:47.06 ID:2cYsmJ7A0
野菜ってカリウムが多すぎてダメだよ
食べなくていいよ

57: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:06.15 ID:7hsUdfDWM
>>37
いつからカリウムが悪もんになったんだよ草

38: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:50.21 ID:JYgtID450
うまくて快便になって栄養もあるんやから食い得やろ

39: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:53.47 ID:/A30CtGc0
無性に葉っぱ食いたくなる時あるよな

40: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:48:54.24 ID:Ng5XW09V0
リアルフードが一番よ

41: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:17.73 ID:OxC/pFeu0
何の専門家だｗ

42: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:18.14 ID:mWSiGvsj0
そもそもコロナとかインフルで医者が野菜食えとか言うたか？
なんならバランス良く食えとすら言うてないやん

54: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:00.88 ID:UnJqOu7f0
>>42
医者は栄養学の専門家じゃないぞ

43: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:36.74 ID:gg2R5Daw0
バルクアップ時にすら読めないバカ発見器

58: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:09.98 ID:mWSiGvsj0
>>43
？
栄養価がないただの水なのに？

69: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:15.68 ID:7hsUdfDWM
>>58
血だってほぼ水だが？

70: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:29.18 ID:mWSiGvsj0
>>69
へーお前血を吸うんやな

84: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:52:51.25 ID:gg2R5Daw0
>>58
せやでバルクアップ時に必要な栄養が少ないって話やん
そんなことも理解できないバカが発見できるバカ発見器優秀やな

95: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:54:58.04 ID:mWSiGvsj0
>>84
悔しそうｗ

45: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:42.58 ID:mWSiGvsj0
原始人とか肉だけ食ってたけど現代人より遥かに強かった

46: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:45.94 ID:pzP1pkbm0
実際サプリで充分やけど、
それだと野菜が売れなくなるから野菜ゴリ押しは常にされる

47: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:46.50 ID:qV5kVvBc0
成人男性で食物繊維一日21g必要やけど野菜食わずにどうやって摂取するんや

48: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:46.58 ID:BnocmUcxM
生野菜はいらんな
味噌汁食え

49: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:48.12 ID:pBz9wvif0
食物繊維は？

50: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:49.30 ID:Q0bAu80/0
や、野菜食べてますか？😅

51: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:50.65 ID:HC258SKZ0
ガイジワラワラで草

52: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:49:54.82 ID:IftVSCL6M
ウンコ詰まるぞ

55: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:00.89 ID:Kk5mobppM
野菜食うの好きなやつだって推奨値満たす程は食ってないだろうしな
健康的な感じを出すためのものでしかない

56: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:03.67 ID:E2J0CY4h0
ワイこれ飲んでるけど効果あるんかなno title

68: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:05.54 ID:cgBuE6xDd
>>56
ないでシッコになって出るだけ

81: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:52:44.79 ID:E2J0CY4h0
>>68
爪が綺麗になったりはしとるけど健康に良いかは謎やわ

59: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:15.88 ID:C2iA5zRJ0
少量でも効果があるってことやろ脳筋

60: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:24.54 ID:04Pn1E+ba
ボディビルダーJ民多すぎやろ

63: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:28.48 ID:p4M3Ialb0
こんな健康診断の数値めちゃくちゃ悪いやつの言うことは信じなくていいｗ

ビルダー「野菜は食べなくていい（健康診断の数値Ｅばっか、医者に「筋トレやめないと死ぬぞ」と言われてる）」
お前ら「へーべんきょうになる」

こういうことだぞ

65: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:36.08 ID:gneqLLBT0
そうは言いつつもトレーニーの方がよっぽど野菜食ってそうや

66: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:39.22 ID:zjC1q4dj0
食物繊維取らないとしぬやん

67: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:50:46.74 ID:V3vt1lIu0
キャベツの千切りとかいう味・栄養価クソ雑魚が市民権得てるの謎

74: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:36.95 ID:Wn/IXC3f0
>>67
アブラナ科の野菜はとても身体にいいんですよ

89: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:53:36.67 ID:izlLDcoQ0
>>74
アブラナじゃなくて脂身じゃあかんのか？

119: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:59:16.78 ID:opqimr3ix
>>67
腸内環境整うからキャベツ食った方がええよ

71: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:32.19 ID:BPioQyPa0
食物繊維も水溶性ならイヌリン不溶性ならサイリウムとか小麦ファイバーがあるやろ

72: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:35.17 ID:RXkoJAiX0
筋肉キチガイの言うことなんてさあ

73: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:51:35.33 ID:drvTx0/vM
野菜とかマジでいらんわ
アルファメンだけ飲んでるわ

78: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:52:08.90 ID:OSmP/3mw0
腸内でその水分の空白を作るのが大事なんだろ

80: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:52:24.75 ID:yicUcdb90
ギランバレー2週間で治した人じゃん

83: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:52:48.73 ID:6r31rAvV0
タンパク質以外栄養と思ってなさそう

87: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:53:16.50 ID:bsmmiozVd
こいつらの言う栄養ってたんぱく質のことなんやろ

88: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:53:27.97 ID:w8c5W8GrM
野菜とかトマトとたまねぎ食っときゃ十分ちゃうか

92: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:54:36.10 ID:rNmsUOnud
>>88
ポテトでええぞ

90: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:54:22.09 ID:0RIKxBUMd
ま、効率厨から見たらサプリメントで良いじゃん？で片付いちゃうからね

91: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:54:24.65 ID:4ARnH5F60
ビタミン剤プロテインは飲みまくるしな
効率至上主義で味とかになんの価値も見いださないならええんちゃう

111: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:57:22.29 ID:p4M3Ialb0
>>91
野菜の健康効果は信じんのにサプリメントの効果は信じるって本末転倒やろｗ
反ワクチン派みたいやな

96: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:55:02.36 ID:mTfosyvYM
葉モノ野菜は消化遅いから食べてないわ

97: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:55:05.38 ID:8WlRihmYd
なんだよバルクアップとか言うキモい言葉は

99: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:55:48.95 ID:dsBLg/850
こいつ単に野菜嫌いなだけやで
この発言の根底にはそれがある

あと別の動画ではトマト進めたりしてるし手のひらくるくるやで

105: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:56:44.87 ID:V3vt1lIu0
>>99
1行目と3行目矛盾してない？

101: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:56:12.65 ID:BPioQyPa0
野菜は好きなら食べればええし嫌いならサプリでも問題ない
それだけや

102: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:56:16.21 ID:r2lJhspw0
筋肉をデカくする為の食事の話をしてるのに、健康の話だと思ってるアホ
ビルダーの食生活なんて不健康そのものやぞ

103: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:56:36.02 ID:HG5fh8uD0
そもそも何でそんなにバルクアップしたいんだ
マッチョってダサくないか

104: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:56:41.22 ID:uXrY9LxV0
野菜食べてる人全員バカですw
当然のこと♪

106: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:56:45.72 ID:3K3OeqHP0
自ら不健康になってるボディビルガイジが何言っても説得力ないわ

110: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:57:19.54 ID:JNerLN3cr
ビタミンとか食物繊維は栄養剤でとるんか？

113: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:57:40.55 ID:RKOS5KIP0
食物繊維は必要やろ
便秘するぞ

114: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:57:43.41 ID:/455k8ODa
筋肉付ける為に喜んでタンパク質取るのと
デブが喜んで炭水化物取るのも根本は一緒やろ
先の事なんて何も考えてない

122: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:59:53.60 ID:V3vt1lIu0
>>114
ボディビルダーは無計画で食ってないやろ
プロやぞ

129: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:02.37 ID:/455k8ODa
>>122
将来の健康なんて考えてないやろ

115: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:58:00.85 ID:qbU015NJ0
そら筋肉増やすにはたいして意味ないやろ
健康には必要なんやないの？

116: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:58:08.52 ID:oQs2bJXbp
クリロナめっちゃ野菜食べてるけどあかんのか

118: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:59:12.54 ID:NjBFZ+0ad
>>116
あいつはただのナルシストやろ

121: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:59:46.90 ID:r2lJhspw0
>>116
クリロナは別に筋肉デカくすることを第一に考えてるわけちゃうやろ

117: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:58:44.08 ID:GCsp6NG9r
ワイは野菜食べる分余計な炭水化物と脂質減らしてるって思っとるけど違うんか？

120: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:59:45.37 ID:6fKFS7ZZ0
豚汁食べろ　完璧な食品や

125: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:00:24.69 ID:qbU015NJ0
>>120
豚バラで作ると脂質多いタンパク質足りない

123: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 19:59:53.71 ID:HL/cGUE/0
こういう低学歴のスレ見ると子供時代の食育って大事やなと思う

124: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:00:22.54 ID:oiABXl/5d
増量期の話で減量期とは別やで
減量期では野菜めっちゃ食う

127: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:00:51.37 ID:0CNPHdji0
バルクアップに対してって書いとるやろ
訴えられるぞ

128: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:00:57.12 ID:yOJ0AZmca
ワイ若白髪で最近老けた気するけどタンパク質足りないんかな
野菜とか納豆ばかりで魚とか肉あんまり食べてなかったりするし

142: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:15.22 ID:p4M3Ialb0
>>128
夏から秋の変わり目はみんなごっそり老けるで
こういう当たり前のバイオリズムを無視してその時たべてた食品と関連付けるからエビデンス無い素人も経験則はあかんねん

130: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:05.01 ID:mTfosyvYM
筋力つけるためには本当にタンパク質120gも摂らなアカンの？

132: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:06.98 ID:xgi6qwCg0
使えない肉の塊の話かよ

133: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:17.01 ID:zS332bN0d
健康系細マッチョ若手俳優顔イケメン目指すなら野菜は必須やろ
ボディビルダーとか肌ボロボロやし服着てたらただのデブやし女日照りで貧乏で何の参考にもならんわ

134: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:18.68 ID:rUCumJM5d
筋トレやってるやつって極端なやつ多いよな
野菜の栄養価低かったら人工物の食品くらいしか栄養価高いものなくなるぞ
けどそれはそれで体にいいともいいにくいっていうね

135: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:20.51 ID:6xzG71270
鍋食いたいから野菜食うで

137: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:29.52 ID:fOGbGM7v0
でも美味しいやん

138: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:42.68 ID:nTvRC6DKd
ワイ昔仕事の関係で国内外問わず富裕層と飯食うの多かったんやけど金持ちほど野菜が好きなイメージあるわ

139: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:01:59.77 ID:atKFTuGM0
ワイ「ほーん」うどんズルズル

140: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:08.22 ID:QEJiORr10
トマトジュースだけは飲むわ
そのあとほぼ下痢するから完璧

141: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:14.68 ID:lxEkHT1U0
じゃあ水飲まずに野菜食えば水分と栄養が一緒に取れるってことやん

143: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:16.61 ID:U+Rxf5Hn0
壊血病なるで

144: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:27.39 ID:fIO31vK10
まーたネッチョがなんか言ってる

145: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:29.50 ID:Ie0SDcAT0
こいつら健康体のサンプルとしちゃ最悪なヤツらやん

146: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:41.57 ID:INP4LTKKa
マルチビタミンミネラル飲んでるワイが正解なんやね

147: メンズ速報がお届け 2021/10/20(水) 20:02:59.89 ID:6n5cjf/50
一番野菜食ってるのが中華なん意外やったけどデブ少ないから効果はあるんかね



引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634726672/